Le club

UN CLUB DYNAMIQUE ET CONVIVIAL

En 1953, a été créé l'association Coutances Judo . Le club aujourd'hui compte environ 170 licenciés. Le Club est affilié à la Fédération Française de Judo (FFJDA), son   Directeur Technique et  Sportif est Anthony Cosnefroy ,ceinture noire 4 ème dan, qui dispense les cours. Notre enseignant dispose de diplômes d'état requis pour  ennseigner et entraîner (BEES 1er degré Judo- jujitsu et DEJEPS perfectionnement sportif)

Anthony est arrivé en 2010 et en vrai passionné, il a su insuffler une dynamique dans la vie du club. Soucieux de toujours se former et de progresser, Anthony suit régulièrement des stages au côté d'expert du judo. Il a notamment participé à un stage au Japon à Tenri et Tokyo durant 18 jours en 2018 avec Tadahiro Nomura, triple champion Olympique. Anthony a été distingué par la FFJDA du Label Enseignant National pour son engagement dans la formation continue.

Anthony est également un compétiteur puisqu'il est  vice- champion de France et a récemment participé au championnat d'Europe et du Monde en 2018 en Master.

 

Diciplines Proposés à Coutances Judo :

- Le JUDO (tout âge à partir de 4 ans et tout niveaux pour le loisir ou la compétition)

- Le SELF- DEFENSE / JUJITSU DIT BRESILIEN (Cours pour apprendre à se défendre debout et au sol, prendre confiance en soi et améliorer sa condition physique)

- RENFO MUSCULAIRE (Cours de maintien et de remise en forme ouvert à tous )

- Le CARDIO TRAINING (Entraînement qui joue sur le contrôle de la fréquence cardiaque lors d’un effort à intensité progressive. Le cardio-training permet d’améliorer la performance du cœur et des poumons pour une meilleure distribution de l’oxygène)

- La MUSCULATION (Entraînement physique, à base d’exercices réalisés avec charges additionnelles, visant à développer tout ou partie du corps dans un objectif esthétique et/ou fonctionnel)

- PREPA COMPET et CEINTURE NOIRE (Préparation Physique Individualisé pour les judokas compétiteurs /  travail des Katas et Préparation Technique pour les judokas préparant leur ceinture noire)

 

Le club se veut formateur :  ceintures noires, compétiteur, formation fédérale (assistant club, arbitres, commissaires sportifs...) Le club est depuis quelques années également présent dans le cadre scolaire pour des cycles d'initiation.

Le club se veut un lieu de vie : - des stages muti- activités pendant les vacances scolaires avec du judo- escalade - voile- piscine- patinoire- cinéma ...

- des Animations (Tournoi des Petits Lutins, Tournoi du club, Loto, Gala, remises des ceintures...)

- des Sorties sur de grands évènements (Championnat du Monde de Judo à Paris-Bercy...)

- Des actions d'entraide et de partage: parcours du coeur, nettoyons la plage,bouchon du coeur, lutte contre la cancer, journée handicap...

- Des opérations : dossards, chocolat de Noël, calendrier, textiles, gourdes, kimono...

 

Alors n'hésitez plus, si vous cherchez un club près de chez vous qui soit accueillant et dynamique !!!

A très bientôt pour découvrir les joies de notre Activité Sportive
 


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