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11

sept. 2017

Reprise des cours

Publié il y a 5 ans par

Reprise des cours

Le lundi 11 sept. 2017
Lieu : Gymnase des Courtilles - rue des Courtilles 50200 Coutances

La rentrée pour le club est le lundi 11 septembre ! 

Pensez, pour ceux qui ne l'ont déjà fait, de nous rapporter le dossier d'inscription et le déposer dans la boîte aux lettre du club ou ne le fournir lors du premier cours. Celui- ci est téléchargeable via le site: https://www.coutancesjudo.com/saison-2017-2018/documents . Ne pas oublier de remplir le formulaire de licence 2017- 2018 et faire le certificat médical dans le passeport ( + photocopies pour le club).

Le club offre la possibilité de pratiquer:

Le judo à partir des babies 4 ans  pour le loisir mais également pour la compétition.

Le Self- Défense à partir de 14 ans le mardi de 19h à 20h pour apprendre à répondre à une agression de façon simple, rapide et efficace et qui permet également de de se renforcer physiquement .

Le Taïso le mardi de 20h à 21h à partir de 15 ans qui est idéale pour garder un capitale santé ou pour une reprise du sport progressive qui vous fera améliorer votre condition physique (tonus musculaire, souffle, gainage...)

Nouveauté cette saison  !!!

Le  Jujitsu dit Brésilien, le jeudi de 19h00 à 20h00, sport impressionnant d'efficacité et très ludique pour apprendre à se défendre au sol, prendre confiance en soi et améliorer sa condition physique, grappling... Les judokas et les pratiquants du self- défense y verront également des atouts indispensables pour être très efficace au sol en Ne- waza ou comment amener ses situations. A partir de 10 ans.

un essai gratuit est proposé pour les nouveaux sur une ou plusieurs activités de son choix.

Bonne rentrée à tous et à bientôt sur les tatamis.


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