Nouveau !!! Cours de Self- défense

Nouveau, un cours de self- défense à Coutances Judo le mardi de 19h00 à 20h00. Le but de ce cours est d'acquérir des automatismes de défense grâce à un programme technique simple et efficace. Les esquives, parades et ripostes aux attaques d'un agresseur deviennent vite réalisables. Contrairement aux idées reçues, le Jujitsu n'est pas une méthode violente de combat, on n'y apprend pas à se battre, mais à dissuader les autres de nous attaquer. Chacun d'entre nous peut y trouver son compte, et ce, quels que soient sa taille, son poids, sa force et son âge. *Souhaiter parer une agression, *Garder son sang froid, *Maîtriser son adversaire par des gestes précis, *Acquérir une bonne condition physique et morale sont les objectifs recherchés par le Jujitsu. Les cours sont accessibles à partir de 14 ans, possibilité de faire une séance d'essai. Une simple tenue de sport suffit. Déduction pour plusieurs d'une même famille, chèques vacances, carte évasion, coupon sport. Venez essayé et vous rendre compte de l'efficacité !